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肌がざらざらしてなんとなく硬く感じたり、透明感がなくてくすんで見えるようなときは、毛穴に汚れが詰まっているとか、古い角質がたまっている可能性があります。特に夏の間は紫外線を防ぐために角質層が厚くなったり、体調不良による代謝の低下で、古い角質が剥がれ落ちにくくなっています。汚れたまま放っておくと、皮脂が排出されてにくくなり、ニキビができたりくすみの原因にもなります。
大切なのは汚れや古い角質を取り除くことです。エクスフォリエーション効果のある洗顔料や角質ケア効果のあるパックなどを週に何度か使ってみましょう。AHAが含まれている化粧水や美容液を使ってみるのも良いでしょう。化粧品の説明書に書いてあるとおりの回数や注意を守り、やさしく使いましょう。
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