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活性酸素から肌を守りたい!

空気中の酸素が紫外線やタバコの煙などによって変性したものが活性酸素、フリーラジカルです。これが肌と接触すると皮脂や細胞を酸化させて老化を早めたり、メラノサイトを活性化させることがわかってきています。もともと私たちの身体にはSOD酵素と呼ばれる活性酸素を無毒化するものが備わっていますが、その働きのピークは20代です。肌の周りの環境が悪いほどSOD酵素の働きが追いつかなくなります。そのため、活性酸素や酸化を防ぐケアが重要になってきます。効果的なのは、抗酸化成分のビタミンC、E、植物エキスなどを含んだアイテムです。毎日使いたいものなので、肌の感触にあったもの、紫外線防止効果の有無、メイクの下地効果もあわせて選びましょう。

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