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スキンケアの基本は、洗顔、保湿、オイルシート、マッサージの4つですが、毎日のスキンケアには洗顔と保湿に重点をおきましょう。美肌のためには、汚れを落とすこと、うるおいを保つこと、が絶対必要です。スキンケアの順番は、以下の通りです。
1.洗顔でメイク汚れや皮脂、ほこりなどを取り除きます。メイクをした日はダブル洗顔が必要です。
2.角質に水分と保湿成分を補い、角質の水分が蒸発しないように油の膜でおおいます。
これをオイルシートといいます。
3.皮膚の血行を促進させるためマッサージを行う。
化粧品の選び方ですが、洗顔にはメイク落としのクレンジング剤、汚れを落とすための石けんを準備しましょう。水分補給には化粧水、保湿成分を補うためには美容液です。オイルシートは乾燥している部分にだけ乳液を使います。マッサージは普段用に美容液、週一回の特別ケア用には乳液を使って行いましょう。
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