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スキューバダイビングの移動は、ほとんどバタ足のキックで行いますが、水泳のキックとは異なります。水泳では早く、小さいキックが中心ですが、スキューバダイビングのキックはできるだけゆっくりと大きく足を開くようにストロークします。足は後ろに伸ばして腰から動かす感じでゆっくりとキックしましょう。使う筋肉はふとももの前面と裏側、ふくらはぎぐらいです。足首から先はいっさい使いません。スキューバダイビングのキックは水を押し出すような感覚が大切です。