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尿が出づらいというのは、尿の勢いが弱い、力を入れないと出ない、尿が終わるまでに時間がかかる、というような状態です。この原因は、膀胱の収縮力が弱いか、出口が狭いか、ということに、なります。尿が出づらい年配の男性のほとんどが、出口が狭くなってしまう前立腺肥大症や前立腺癌になっていることが多いのです。若い人でも尿道が狭かったり、神経障害があって膀胱の収縮力が弱い場合もあります。また、糖尿病からくる神経障害で膀胱の収縮力が弱くなってしまうことがあります。
尿が出づらくならないようにするためには、おしっこを我慢しない、適度に水分を摂る、長時間座ったりしない、深酒をやめる、などです。
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