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尿の色、つまり尿に血がまじっていないかどうか（血尿）に気をつけましょう。血尿の色としては、ピンク、ワイン色、チョコレート色などです。出血してすぐのときは、ピンク色の尿がでます。この場合はすぐに病院に行ったほうがよいです。
血尿の原因としては、結石や膀胱炎があります。結石は腰に、膀胱炎は下腹部や尿道に痛みを感じます。なにも症状がないのに血尿が出たときには、要注意です。前立腺、膀胱、腎臓の癌の可能性があります。膀胱癌は初期であれば、内視鏡をつかった簡単な手術で直ります。膀胱癌の予防には、たばこを吸わない、早期発見／早期治療が重要なので、定期的な尿検査が大切になります。前立腺癌に対しては、脂肪を控えて野菜を多く摂ることが予防に繋がります。定期的な尿検査と前立腺癌の血液検査をおすすめします。
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