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自分の意思に反して、せきやくしゃみをしたときや、トイレに行こうとして間に合わないで尿が出てしまうような場合があります。これを尿失禁といいます。子供をたくさん出産したり、婦人系の病気で手術をしたり、太ってきたり、運動が不足がちな女性に多い症状です。３０歳以上の女性の三割以上は、経験があると言われています。失禁を直すには、運動して骨盤の筋肉を鍛えるのが効果的です。泌尿器科へ行けば、この体操のパンフレットなどが置いてあります。尿道、膣、肛門は同じ系統の筋肉なので、一番簡単なのは、肛門を閉じたり開いたりして筋肉を鍛え失禁を防ぎます。
年配の男性の場合は、前立腺肥大症の末期的症状の可能性があります。前立腺肥大症の末期になると、トイレに間に合わないで失禁してしまうことが多くなります。すぐに泌尿器科を訪ねた方がよいでしょう。また、おしっこをしたあとで、ちょろっと漏れるのは排尿後漏れといって、よくあることなので、心配することはありません。
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